Holistic Dance Language: Roots with Zola Dubnikova in Italy

05.04 - 07.04
Holistic Dance Language: Roots with Zola Dubnikova in Italy

ROOTS – RETURN TO THE EARTH

Un weekend residenziale in un meraviglioso santuario sul Lago D'Orta. Una chiamata a tutte le donne per conoscere e credere nella sacralità dei loro corpi, delle loro danze, e nel potere della loro voce - ZDProgramma:
• Pratiche di Terra (movimenti lenti con focus sul profondo ascolto interiore e sul rilascio)
• Movement medicine: lavoro fisico e sul respiro
• Conoscenza e geometria sacra del corpo
• Insegnamenti del Sacro Femminile e pratiche evolutive in cerchio
• Danza mistica rituale orientale: oltre il tempo e lo spazioA cosa portano le pratiche "Holistic Dance Language":
• rigenerare la forza e l'energia vitale femminili
• rilasciare gli schemi fisici non salutari e le tensioni
• coltivare un profondo senso di umiltà e gratitudine, ed arrendersi
• riconnettersi alla nostra fonte divina e alla sua saggezza
• aprire le porte all'estasi spirituale e al potere intuitivoLe "Pratiche di Terra" sono fondamentali per il curriculum "holistic dance language". Sono delle pratiche molto lente, che portano alla quiete e si focalizzano sul respiro, lasciando cadere il nostro peso a terra ed ascoltando dentro. L'enfasi in queste pratiche è il "non fare" piuttosto che il "fare". Se siamo nell'ascolto della voce interiore e desideriamo sentirci guidate, prima dobbiamo rallentare per ascoltare piu' profondamente all'interno. Ingannevolmente semplici, le pratiche di terra sono anche pratiche di vita, che continuiamo a dimenticare. Le pratiche sono create per connetterci al nostro maestro interiore. Pratiche di radicamento che coltivano l'umiltà, la gratitudine e l'arrendersi sono gli strumenti che aprono le porte del potere intuitivo e dell'estasi spirituale. Coltivare la nostra connessione alla Terra e al nostro bacino diviene una chiave importante nel guidarci a danzare e muoverci nella vita nel nostro pieno potere. Attraverso le pratiche otteniamo gli strumenti per rilasciare le tensioni e gli schemi corporei non sani. Creiamo lo spazio per una forza vitale maggiore, aprendo le porte per un radicamento piu' radicato e piacevole. Le pratiche di terra sono state strutturate sulla teoria che dobbiamo scendere per salire. Dobbiamo sentire la terra per "volare", sia fisicamente che spiritualmente. Dobbiamo immergerci nella Verità nel corpo, ascoltando quello che c'è e guardando le nostre ombre, al fine di rivelare la nostra luce piu' profonda. Una volta che cadiamo nelle nostre radici e sentiamo quella corda del profondo femminile che connette i nostri grembi alla terra e l'una all'altra, abbiamo accesso a stati piu' elevati e piu' sani dell'essere. Impariam a sentire il supporto che è con noi e attorno a noi tutto il tempo. Impariamo la base della formula che apre le porte alla trasformazione alchemica, e il potere di queste pratiche ha un potenziale ancora maggiore nel contesto del nostro cerchio evolutivo. Inevitabilmente, il potere della nostra danza e l'espressione sottile raggiunge un piu' intenso reame di bellezza – all'interno e fuori – quando padroneggiamo queste pratiche.
Riguardo a "Holistic Dance Language"
Nonostante il lavoro di Zola sia molto influenzato da anni di immersione nelle forme di danza di cultura tradizionale, tutto cio' che propone contiene un linguaggio che va al di là della cultura e del tempo. Radicamento nel godimento del corpo, fisicità diversa, linguaggio sottile del corpo, movimento rituale e alchemia interiore sono gli elementi principali del linguaggio di danza olistica. Influenzate da tradizioni antiche, filtrate attraverso la scienza contemporanea psicosomatica , infuse con la medicina del movimento e immerse nella danza sacra ispirata attraverso il tempo e i mondi, le pratiche riportano alla luce le nostre (dimenticate) abilità, creando sentieri per ricordo nel corpo. Attraverso le pratiche, abbiamo il potere di una completa metamorfosi e una accresciuta comunicazione. Il lavoro di base legato alla terra ci guida a fidarci maggiormente del terreno sotto di noi, ancorando le nostre radici e "volando" da un luogo protetto. Connetterci al nostro bacino, alla terra e alla nostra voce ci dà radici piu' profonde. Connettendoci al cuore apriamo il cielo. Attraverso questo lavoro otteniamo accesso a una profonda morbidezza, grazia e forza. Rilaciamo l'energia bloccata e fondiamo il nostro potere interiore. Impariamo un vocabolario unico di movimento, mudra e principi sottili energetici. Attraverso una combinazione di ascolto interiore rallentato, lavoro respiro/suono, pratica focalizzata e movimento liberatorio che induce la trance, portiamo le nostre preghiere al mondo fisico, piantando i semi dei nostri sogni, delle nostre piu' profonde missioni, in ogni cellula del nostro corpo. Chi è Zola
Zola Dubnikova unisce danza sacra, movement medicine, scienza contemporanea del corpo, consapevolezza somatica e rituale attraverso il suo unico approccio che lei chiama “Holistic Dance Language.” Il suo esteso background, insieme alla sua assoluta devozione alla danza come esperienza estatica e spirituale, ha dato luce a uno stile unico di insegnamento ed esecuzione – che davvero incarna il matrimonio tra forma e spirito. Formata estensivamente nelle forme di danza contemporanee e nelle arti di guarigione, cosi come nella tradizione della danza del Tempio Odissi, tradizione Sufi, pratiche di whirling Mevlana, danze della Via della Seta, i percorsi gitani e oltre, il suo stile porta avanti la saggezza dell'antica danza rituale attraverso una lente olistica che mira a guidare sempre piu' persone nell'accedere alle loro capacità divine. Zola offre formazioni piu' approfondite durante il suo ritiro annuale in India e viaggia spesso per il mondo per dare seminari, workshop e guidando varie esperienze.

Piu' info sul lavoro di Zola : http://zoladubnikova.com/
Orari:
Venerdi 5 Aprile - Serata di introduzione 18:00-21:00
Sabato 6 Apr - 10:00 - sera (pausa pranzo e orario di chiusura variano in base al flusso del seminario)
Domenica 7 Apr - 10:00 - 17:00 (pausa pranzo circa alle 13:30)

Holistic Dance Language: Roots with Zola Dubnikova in Italy

Zola Dubnikova

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