Regalati uno spazio di silenzio, natura e ascolto profondo. Un momento per rallentare, per lasciare andare lo stress e per tornare a sentirti radicata, centrata, in equilibrio con il tuo corpo e i tuoi sensi.Durante questi quattro giorni imparerai tecniche per: Rilasciare stress e tensioni.
COSA TI ASPETTA:
Due sessioni di yoga al giorno per sciogliere tensioni e aumentare vitalità
Meditazioni e pratiche di respirazione per calmare la mente e ritrovare il centro
Escursioni nella natura per rigenerarti e connetterti al paesaggio
Workshop trasformativi per approfondire la consapevolezza di corpo e mente
Evento speciale: Viaggio sonoro guidato dalla meravigliosa Sound Healer.
Cibo sano e nutriente, per supportare il tuo benessere a 360°
PERCHÉ PARTECIPARE:
Espandere la tua respirazione
Sciogliere blocchi emotivi
Sviluppare consapevolezza e presenza
Aumentare l’energia vitale
Connetterti con la tua saggezza interiore
COME PARTECIPARE (ISCRIZIONE):
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdGr7jUpt224zi1n31lcrwrq-gwDVoKD5FLPaZJyhiQOpQhZg/viewform
